Jongens in hun Kracht
JONGENS IN HUN KRACHT
1
beweging...zegt meer dan 1000 woorden
Coach Jongens in hun Kracht
Ik ben gecertificeerd Advanced Coach Jongens in hun Kracht. Een opleiding ontwikkelt door Gerbrand Martini en Rita Kroeze van Nuova Strada.
Deze opleiding sluit aan op hoe ik als mens de trainingen meditatie-mindfulness geef. Vanuit intuïtie, op gevoel, aansluiten bij de behoefte van de ander.
Alles wat ik binnen deze opleiding heb gedaan, heeft mij persoonlijk doen ervaren hoe eenvoudige bewegingsoefeningen je fysiek, emotioneel en mentaal in beweging zetten.
Bij mij is heel wat losgekomen, confronterend en tegelijkertijd opgelucht, letterlijk de ruimte in je lichaam voelen. Op alle drie gebieden ben ik in beweging gekomen!
Alles wat ik binnen deze opleiding heb gedaan, heeft mij persoonlijk doen ervaren hoe eenvoudige bewegingsoefeningen je fysiek, emotioneel en mentaal in beweging zetten.
Bij mij is heel wat losgekomen, confronterend en tegelijkertijd opgelucht, letterlijk de ruimte in je lichaam voelen. Op alle drie gebieden ben ik in beweging gekomen!
Ik kan de meeste tijd mindful in het leven staan en heb sinds ik actief mediteer heel wat gedragspatronen doorbroken, waar ik een gelukkiger mens door ben geworden, ik kan mij meer ontspannen, waarbij ik dan de innerlijke rust bedoel. Die had ik voorheen echt niet, ik voelde me altijd "opgejaagd".
Door de Jongens in hun Kracht bewegingsoefeningen heb ik ervaren wat lichaamsbewegingen doen om je bewust te worden waar de blokkades en verstoringen in mijn lichaam zitten. Door de eenvoudige oefeningen ik meer lichaamsbewust ben hoe ik deze verstoringen zelf kan helen en mijn energie weer kan voelen stromen door mijn lichaam! Dit begint met een gegronde lichaamshouding, die jou een stevig fundament bieden om vanuit je eigen zachte kracht in het leven te staan. Wat een openbaring! Ik voel me meer gegrond in het leven staan, veel meer bewust wat mijn lichaam mij wil vertellen. Ik nu nog meer in de kern van mijn ZIJN mag voelen in mijn buik (hara-punt) wat ik nodig heb in het moment en daardoor keuzes kan maken vanuit mijn hart. Dat gun ik jou ook! Leven vanuit de verticaliteit, de controle durven loslaten, het bevrijd je!
Ik wil (vorrei...) graag een training volgen.
Voel je vrij om persoonlijk contact met mij op te nemen.
Individuele training Jongens in hun Kracht
Jongens in hun Kracht is een alomvattend trainingsprogramma. Het nodigt je uit om fysiek, emotioneel en mentaal in beweging te komen.
Een individuele training Jongens in hun Kracht bestaat uit minimaal 5 trainingen, daarna gaan we samen evalueren.
Afhankelijk wat je in de vijf trainingen hebt ervaren op één of meer van de gebieden die jou in beweging hebben gezet, afgestemd op jouw van te voren aangegeven wens waaraan je wilde werken, bepaal jij of je meer trainingen wilt ontvangen van mij.
Afhankelijk wat je in de vijf trainingen hebt ervaren op één of meer van de gebieden die jou in beweging hebben gezet, afgestemd op jouw van te voren aangegeven wens waaraan je wilde werken, bepaal jij of je meer trainingen wilt ontvangen van mij.
Wat doet Jongens in hun Kracht?
Creëren van een bewuste verbinding met jezelf
De bewegingsoefeningen van Jongens in hun Kracht helpt je met het creëren van een bewuste verbinding met jezelf. De oefeningen zijn makkelijk te leren en brengt je direct in verbinding met je lichaam.
Voelen en ontdekken
Lichaamsbewustzijn laat je voelen wat er binnen in jouw lichaam gebeurt. Door de eenvoudige bewegingsoefeningen van Jongens in hun Kracht krijg je inzicht hoe je in bepaalde situaties handelt en op welke wijze je reageert.
Vertrouwen op je eigen kracht
Je leert te vertrouwen op je eigen kracht. Hierdoor wordt het mogelijk om patronen te doorbreken en bewust te kiezen voor wie je werkelijk bent. Op deze manier ontdek je en ontstaat er weer een natuurlijke verbinding met je hart en je authentieke zijn.
De bewegingsoefeningen van Jongens in hun Kracht helpt je met het creëren van een bewuste verbinding met jezelf. De oefeningen zijn makkelijk te leren en brengt je direct in verbinding met je lichaam.
Voelen en ontdekken
Lichaamsbewustzijn laat je voelen wat er binnen in jouw lichaam gebeurt. Door de eenvoudige bewegingsoefeningen van Jongens in hun Kracht krijg je inzicht hoe je in bepaalde situaties handelt en op welke wijze je reageert.
Vertrouwen op je eigen kracht
Je leert te vertrouwen op je eigen kracht. Hierdoor wordt het mogelijk om patronen te doorbreken en bewust te kiezen voor wie je werkelijk bent. Op deze manier ontdek je en ontstaat er weer een natuurlijke verbinding met je hart en je authentieke zijn.
Waarom Jongens in hun Kracht?
Het trainingsprogramma “Jongens in hun Kracht” gaat ervan uit dat ieder mens uniek is.
Met zijn eigen vorm, kwaliteiten en een eigen routeplanner. Door verschillende invloeden van buitenaf, kan het voorkomen dat je niet meer de juiste route loopt. En wanneer je vervolgens de verbinding met jezelf dreigt kwijt te raken, heeft dit direct of indirect fysieke, emotionele en mentale gevolgen.
Voor wie?
Het trainingsprogramma Jongens in hun Kracht, ontwikkeld door Gerbrand Martini en Rita Kroeze, van Nuova Strada, is in eerste instantie bedoeld voor jongens. Met name om hen te helpen hoe om te gaan met jongensenergie en hen bewust te maken dat je kunt bewegen vanuit zachte kracht. Echter gaandeweg ontdekten zij dat dit unieke trainingsprogramma Jongens in hun Kracht voor iedereen goed is. Voor jongens, meisjes en volwassenen.
Voor elk mens!
Voor elk mens!
Jongens in hun Kracht voor verschillende thema's
Een individuele Jongens in hun Kracht training kun je voor verschillende thema’s inzetten.
Voor het ontwikkelen en vergroten van je zelfvertrouwen. Om te leren je eigen grenzen aan te geven. Voor het ontladen van energie en om je weerbaarder te maken. Verder kun je in een individuele Jongens in hun Kracht training leren hoe je jezelf kunt ontspannen en om uit je hoofd te komen. Hoe je kunt omgaan met je hoog gevoeligheid en om je (weer) in verbinding te laten komen met je eigen zachte kracht.
Wil je meer weten over de oprichters van Jongens in hun Kracht? Klik dan op de knop onderaan op de website.
Individuele training bij Vorrei door
Jacqueline Casagrande
Voor wie?
Voor jongeren (jongens en meisjes) en volwassenen. Voel je welkom!
Kind/ouder training, samen bewegen en elkaar ondersteunen in het ontwikkelproces.
Wat neem je mee?
Wat je zelf meeneemt naar de training is een open nieuwsgierige houding om te mogen ervaren wat je bij jezelf tegenkomt, de motivatie om het beste uit jezelf te halen en de discipline om buiten de bijeenkomsten dat wat je in de training oefent en ervaart mee te nemen in je dagelijkse leven.
Training
Om aan jouw wens te kunnen werken, bestaat de training uit minimaal 5 bijeenkomsten (exclusief kennismaking/intakegesprek *).
Tijdstip van de bijeenkomsten in afstemming met elkaar. Trainingen zijn wekelijks met tussen de trainingen niet meer dan 2 weken. Je hebt dan genoeg tijd om te oefenen, het geleerde vanuit jouw ervaring je eigen te maken.
- Investering:
per training van minimaal 1 uur.
- Particulieren:
- Individueel: € 65,- **) - Zakelijk:
- Individueel: € 85,- **)
*) Intakegesprek: € 25,- (alleen als één van ons besluit niet met elkaar de training te gaan doen).
**) Eventuele materialen zijn inbegrepen bij de kosten.
jLaatste wijzigingsdatum: 20-9-2024