Ooit een mindfulness- en/of meditatie-training gedaan en ben je op zoek naar langere verdiepings-meditaties om bij jezelf te ontdekken welke inzichten dit jou kan geven?
Afhankelijk van het type meditatie, hoe jij je in het moment voelt, kan dit wisselend zijn wat je gaat ervaren. Met aandachtzaamheid opmerken wat er in jou omgaat.
Je kan ervoor kiezen om één keer
een meditatiebijeenkomst te doen of een strippenkaart
te nemen en dezelfde meditatie vaker te doen. Elk moment van meditatie is anders en een ontdekking wat je bij jezelf tegenkomt.
Speciale wensen?
Bekijk de diverse workshops mediteren en als er één bij zit die jou interesseert, neem gerust contact met mij op.
Is dit niet wat je wenst, liever een (training) op maat?
Laat het me weten.
Ervaar wat het jou gaat brengen als je jezelf openstelt om te ontdekken hoe meditatie-technieken jou 'dichter' bij jouw kern, jouw diepste gevoelens, jouw ziel kunnen brengen. Leven vanuit je hart, ik gun het jou!